Novas
descobertas podem ajudar a reduzir os quilinhos adquiridos
durante as férias:
A
novidade está por conta de um cactus que agora
é encontrado no Brasil e contém
alto teor de fibras solúveis que melhoram a
função intestinal, reduzem a absorção
de gorduras e carboidratos e aumentam a sensação
de saciedade. As fibras solúveis em contato
com o alimento e água no intestino formam um
gel que absorve gorduras e amidos reduzindo sua
absorção.
Estudos demonstraram que 1g do extrato deste cactus
ficus indica consegue absorver: 9 g de azeite , 29
g de maionese, 11 g de manteiga
O nome do cactus é Opuntia
ficus indica (chamado de figo da índia) e oferece
ainda nutrientes por se tratar de um vegetal.
PODEMOS ENCONTRAR ESTE
FIGO NA FORMA DE FRUTA EM ALGUNS SUPERMERCADOS
fibras solúveis: 40 a 50%
fibras insolúveis: 50 a 60%
Além
deste podemos usar o SINETROL que
é extraído da laranja vermelha e tem efeito
termogenico (queima gorduras)
Fonte:
www.maribel.com.br |
